"Pernas fortes coração forte" - Provérbio Oriental

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O Qi Gong ou Chi Kung é uma prática integrante da medicina tradicional chinesa, conhecido com frequê...

Todos já estivemos nesta situação: temos uma visão de mais saúde para a nossa vida, ambicionamos a m...

Quando tivemos a visita cá em casa durante uma semana da variante Delta do Covid nos primórdios da p...

O Corpo a Mente e as Emoções

Em Maio de 2024 estivemos nos Açores numa viagem em família com o obje...

Por que esperar pelo momento perfeito?

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Tempo e leitura 3:30s

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Encontrar tempo no meio dos compromissos da vida pode ser um desafio real quando se trata de estabel...

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Ser uma pesso...

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A descoberta do açúcar

1998 foi o ano em que li o livro Sugar Blues. Escrito em 1975 por William Du...

Criar alinhamento sazonal pode ser comparado num automóvel ou bicicleta escolher a mudança certa dep...

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