Regenerar.pt
Criar hábitos saudáveis
Oferecemos propostas de Regeneração Pessoal para quem:
- Deseja criar ou manter hábitos diários de movimento, mas necessita de estímulo e desafio para desenvolver consistência e regularidade neste processo.
- Gostaria de ter uma alimentação saudável, explorar o que já sabe, ou deixar-se inspirar por novas possibilidades.
- Quer aprofundar o Livro Regenerar, para criar uma vida mais alinhada com os ciclos da natureza.
- Quer criar hábitos segundo o tempo que tem disponível e segundo as suas próprias regras.
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Recursos
Aceda ao nosso curso de regeneração pessoal, dezenas de artigos, podcasts e palestras em áudio e vídeo
Cursos e Formação
Práticas de Fortalecimento Interno, Culinária e Hábitos Saudáveis sob forma de cursos e planos de subscrição
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