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Episódios
EP057 - Pedro Colaço - Força Vital e Desenvolvimento Pessoal
Neste episódio dos podcasts Regenerar tive o prazer de conversar com Pedro Colaço sobre a complexidade e a beleza do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
O Pedro trouxe à luz a incessante jornada do...
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EP056 - Annelies van der Heijden - Buddhism in Everyday Life
In this episode of the Regenerar Podcasts, we had a conversation with Annelies van der Heijden. She's deeply involved in Buddhism, which offers insights on how to lead a more peaceful and compassionate life.
Annelies...
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Ep055 - Antonella Vignati - Navegar na Menopausa
Nesta conversa deste episódio dos Podcasts Regenera conhecemos melhor o trabalho da Antonella Vignati, com formação em Nutrição Ocidental, Naturopatia, Fitoterapia e Medicina Tradicional Chinesa e que foi minha colega...
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Ep055 - Nuno da Silva - Prática Regenerativa
Neste episódio, entrevistei o Nuno da Silva sobre o seu trabalho no desenvolvimento de pessoas e organizações.
Nuno explica a importância de adotar um paradigma de sistemas vivos para enfrentar os desafios atuais e...
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Ep54 - Ana Pedro - Ensinar Chi Kung
A Ana Pedro é uma das professoras do Cursos de Chi Kung que realizamos no Regenerar, nesta entrevista tivemos a hipótese de conversar sobre os desafios e oportunidades da prática do Chi Kung independentemente do local...
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Ep53 - O Chi Kung e a Arte com Maria Gil
Nos podcast Regenerar comecei a entrevistar alunos, praticantes que utilizam o Chi Kung nas suas vidas de forma integrada e instrutores em que o Chi Kung tem um papel mais abrangente.
No episódio 53 do Podcasts...
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Ep52 - Histórias de Regeneração pessoal, com Cristóvão Veríssimo
Nos podcast Regenerar comecei a entrevistar alunos, praticantes que utilizam o Chi Kung nas suas vidas profissional de forma complementar e instrutores em que o Chi Kung tem um papel mais abrangente.
A primeira...
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Ep51 - Como podes construir a tua sustentabilidade pessoal
Desde tempos imemoriais, a humanidade tem procurado preservar o equilíbrio com a natureza, cultivando hábitos saudáveis e movimento para se reequilibrar.
Neste podcast vou partilhar contigo a minha visão sobre a...
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EP050 - Chi Kung, porquê?
Neste podcast, vamos abordar:
- Os fundamentos do Chikung e sua influência na regulação da energia vital- Os diferentes aspectos terapêuticos, marciais e religiosos do Chikung- Exercícios práticos de Chikung para...
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EP049 - Melhore a sua saúde mental no Outono e Inverno
Neste podcast, refere-se importância de alinhar-se com as estações do ano mai frias e os ritmos pessoais para criar vitalidade física e emocional.
Explora o conceito budista dos três venenos - ignorância, apego e...
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EP048 - Porque é que 91% das intenções de ano novo falham
Neste podcast Regenerar, o tema é a criação de hábitos e a criação de hábitos mais sustentáveis e eficazes.
Refere-se a importância do timing na criação de hábitos e por que o inverno pode não ser a melhor época para...
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EP047: Rita Pereira - Yoga Terapêuutico
Introdução Actualmente, a procura por um equilíbrio entre corpo e mente tem-se intensificado significativamente. O yoga terapêutico emerge como uma prática para fomentar bem-estar físico e emocional.
No podcast...
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