Durante cerca de 7 anos estudei com um Mestre de Chi Kung em Santarém, Li Neiguang.
Este Mestre par...
Antes do artigo desta semana, lembro que, por uma questão de logística, terminam esta semana, no d...
Este artigo complementa a divulgação do programa de Transição para o Outono que vai começar no dia 1...
Esta semana estava a ler uma conversação sobre inflamação do grupo do Nível 2 do Oxygen Advantage, o...
"Permite que uma respiração relaxada e alinhada encha
o teu peito e esta vai circular e misturar-se c...
Porquê uma respiração consciente?
A respiração é uma das poucas funções corporais que podemos con...
O verão emerge como um convite irrecusável à celebração da energia vital. Para além das horas de luz...
"Pernas fortes coração forte" - Provérbio Oriental
A vitalidade humana, um conceito frequentemen...
O Chi Kung, através da prática de movimentos suaves, respiração profunda e meditação, pode fortalece...
O Qi Gong ou Chi Kung é uma prática integrante da medicina tradicional chinesa, conhecido com frequê...
A Imunidade e o Retorno à Natureza
Existe uma tendência crescente para a necessidade de lidar com a...
Encontro com frequência em pacientes e pessoas próximas a situação que, por terem hipertensão, foi-l...
Todos já estivemos nesta situação: temos uma visão de mais saúde para a nossa vida, ambicionamos a m...
A Confusão Entre Fronteiras do Trabalho e da Vida Pessoal
Neste artigo, vou explorar a relação entr...
Já Pensou como gostaria que fosse o seu sistema Imune?
Neste artigo, vou explorar como criar um si...
A nossa Imunidade é o reflexo da nossa vitalidade e a nossa vitalidade o reflexo de como nos adaptam...
Nos últimos anos, o conceito de que somos a média das cinco pessoas com quem passamos mais tempo tem...
Nos dias de hoje, é comum sermos constantemente bombardeados com uma infinidade de opções e informaç...
Quando tivemos a visita cá em casa durante uma semana da variante Delta do Covid nos primórdios da p...
O caos criado pela pandemia não foi gerado por um vírus, mas pela incapacidade do sistema imunológic...
Em busca da unificação da saúde mental e física.
Quando estive na China em 2003, recorrer ao serviç...
O Corpo a Mente e as Emoções
Em Maio de 2024 estivemos nos Açores numa viagem em família com o obje...
Por que esperar pelo momento perfeito?
Em processo de leitura está o livro ‘Energy Warriors: Overco...
“Então a senhora diz que não tem uma hora por dia para caminhar? E se tiver que fazer uma quimiotera...
