Academia Regenerar
Regular as emoções com a Respiração

"Permite que uma respiração relaxada e alinhada encha
o teu peito e esta vai circular e misturar-se c...

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Respirar Melhor – A Arte da Respiração Consciente

Porquê uma respiração consciente?

A respiração é uma das poucas funções corporais que podemos con...

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