Emagrecer, Sexo, Relacionamentos e Emoções

Estas são as quatro palavras que vendem qualquer coisa ao cimo da terra e que possam estar a promover.

A questão que se coloca aqui é que cada uma destas palavras representa uma dimensão da vida e não a sua totalidade.

Vou-vos contar uma história:

É comum os alunos que andam de transportes públicos referirem que com as Práticas de Fortalecimento Interno tem mais equilíbrio quando têm de viajar de pé.

A questão é que o que eu ensino não é de todo "Práticas para ter mais equilíbrio nos transportes públicos."

Isso acontece naturalmente com qualquer prática que seja nutritiva, sem estarmos a direccionar a nossa atenção para esta ou aquela área da nossa vida.

Voltando ao artigo.

A questão que tem de ser colocada antes de querermos ser mecânico a da nossas vida e afinar aqui e ali, arranjar o que pensamos que está errado é: Será que a prática que realizo suporta a minha vida?

Será que a consigo transportar para o dia a dia e será que o meu dia a dia me trás desafios e questões que possam constantemente inspirar a minha prática e a biodiversidade do meu ecossistema?

No Regenerar o princípio das propostas que criamos é o de criação de recursos para a sua sustentabilidade pessoal, criando um alinhamento com o dia e com as estações do ano.

Nesse sentido divulguei a agenda Regenerar para os próximos meses, preparada com todo o cuidado durante este mês  de Agosto.

Inclui duas possibilidades de práticas em directo via zoom, que criam um alinhamento com a transição para o outono que se aproxima.

Uma proposta Regular e outra Avançada.

Divulgamos também outras propostas de práticas mais intensivas.

Um retiro com caminhada em direcção a Santiago para outubro

Uma visita a Lisboa para um workshop de um dia em Outubro

Um retiro para Novembro

Ainda para quem gosta mesmo disto, temos agora a possibilidade de Subscrição das Práticas de Fortalecimento interno, onde todas as práticas anteriores estão disponíveis com mais de 100 vídeos prontos a serem visualizados e estudados. Recebe também todos os dias uma frase de motivação propósito e uma proposta diária de prática.

Pode com esta subscrição ter acesso directo ao bloco de aulas regulares, 50% de desconto nas aulas avançadas e 15% em workshops que vou realizando pelo Regenerar.

Têm a possibilidade apoio personalizado, o que permite uma evolução mais direcionada no vosso treino.

Além de claro ter acesso a tudo o que a subscrição Regenerar tem para oferecer, fórum de partilha, receitas, neste momento já conta com mais de 150, podcasts, artigos e a sessão mensal para a aprofundamento do livro regenerar.

Neste momento existe a possibilidade de experimentar esta subscrição durante 7 dias.

Para finalizar uma aula aberta

As aulas regulares começam no dia 5 de Setembro e estou a oferecer 50 lugares para quem quiser experimentar a primeira aula.

Vai ser das 7:30 ás 8:10. Clique nesta ligação para se registar nesta aula aberta.

Desejo-vos a continuação de boas práticas e obrigado por escolherem Regenerar connosco.

Lourenço de Azevedo