A Primavera não se força
Março está a chegar e com ele a mensagem habitual: Detox! Renascimento! Energia nova!
As redes sociais enchem-se de programas de transformação. Os artigos prometem "8 semanas para um novo eu". A pressão é clara: "Aproveite a energia da Primavera, mude tudo agora".
Simultaneamente surge quase a obrigação de seguir ou de correr o risco de perder esta oportunidade.
E o que acontece? Mudanças abrup...
Como foi o nosso 2025
Há vários anos que o meu ano novo não começa a 1 de Janeiro. Nem no calendário chinês, nem no Ki das 9 Estrelas a 4 de Fevereiro. Estes são marcos que uso como referência, mas o verdadeiro início só chega quando sinto uma motivação interna que acompanha a energia crescente da Primavera.
Quanto mais tempo demoro a sentir que o meu ano chegou, mais sei que não cuidei bem de mim durante o Inverno....
Voltar a Casa em Segurança
A casa interior que construímos
A semana passada, enquanto a tempestade devastava o centro de Portugal, realizámos um retiro sobre autocuidado. Os alunos que vieram de diferentes partes do país par ao último retiro do curso de Chi Kung Terapêutico trouxeram consigo os relatos do que iam observando durante a viagem - a água a entrar em casa, as estradas cortadas, as árvores caídas, a incerteza s...
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