Em 2023 comecei a divulgar o primeiro Curso de Chi Kung num modelo do qual eu tinha sido um fundador em 2003 em Lisboa. Este é um modelo de fundo, não um modelo de 8 semanas mas um modelo ao longo das estações do ano.
Confesso que a tentação para alterar este curso para menos tempo é grande e constante especialmente quando estamos a ouvir constantemente que as pessoas têm menos capacidade de re...
Março está a chegar e com ele a mensagem habitual: Detox! Renascimento! Energia nova!
As redes sociais enchem-se de programas de transformação. Os artigos prometem "8 semanas para um novo eu". A pressão é clara: "Aproveite a energia da Primavera, mude tudo agora".
Simultaneamente surge quase a obrigação de seguir ou de correr o risco de perder esta oportunidade.
E o que acontece? Mudanças abrup...
Há vários anos que o meu ano novo não começa a 1 de Janeiro. Nem no calendário chinês, nem no Ki das 9 Estrelas a 4 de Fevereiro. Estes são marcos que uso como referência, mas o verdadeiro início só chega quando sinto uma motivação interna que acompanha a energia crescente da Primavera.
Quanto mais tempo demoro a sentir que o meu ano chegou, mais sei que não cuidei bem de mim durante o Inverno....
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