Esta oferta termina em:

O psicólogo Phil Stutz refere que existem três aspectos que como seres humanos não podemos evitar:

• A dor
• A incerteza
• O trabalho constante sobre nós

Este pode ser um ciclo vicioso e desafiante de sair

Na minha experiência com terapeuta e ser humano observo também que existe uma vontade genuína de realizar este trabalho constante sobre nós, mas que a dor e a incerteza podem tomar proporções indesejáveis bloqueando a nossa visão, a nossa ambição de podermos servir o nosso propósito, para que possamos também melhor servir o mundo e as pessoas que amamos.

Este pode ser um ciclo vicioso e desafiante de sair.

Mas quebra-lo é possível e começa com um primeiro passo: A realização de que embora a dor e a incerteza possam ser parte dessa jornada, elas não definem quem somos.

O que nos define é a nossa capacidade de persistir, de aprender com nossas experiências e de continuar dia após dia, passo a passo nesse trabalho constante sobre nós, para nos tornamos na melhor versão de nós mesmos.

Os três obstáculos

Observo ainda um fio condutor comum entre indivíduos em busca desta transformação pessoal:

Apesar das suas intenções sinceras e esforços, lutam com desafios específicos que frequentemente impedem o seu progresso.

Consistência e Disciplina: Muitos lutam para manter uma rotina estável e hábitos saudáveis, como exercício e escolhas alimentares. Seja por falta de motivação, constrangimentos de tempo, ou dificuldade em gerir horários, os seus esforços frequentemente aumentam e diminuem, impedindo a conquista dos seus objetivos.

Adaptação ao Ambiente: Nota-se a dificuldade que muitos enfrentam em adaptar-se ao seu ambiente, particularmente quando aqueles à sua volta não partilham a mesma mentalidade ou estilo de vida. Esta falta de uma comunidade de apoio muitas vezes leva a sentimentos de isolamento e desânimo.

Manter um Estilo de Vida Equilibrado: Equilibrar trabalho, responsabilidades familiares e crescimento pessoal prova ser um desafio significativo. Muitos acham difícil separar tempo para si mesmos, levando a stress e falta de harmonia nas suas vidas.

Acredito que estes desafios, embora possam ser grandes, podem também ser superados.

É por isso que criei o Workshop Cria o teu Mapa de Regeneração Pessoal

Através deste workshop, pretendo fornecer os princípios, as estratégias e apoio de que precisas para navegar nestes obstáculos, fomentando uma jornada transformadora para uma vida mais saudável, equilibrada e gratificante.

Capaz de transformar os teus desafios em oportunidades.

Neste workshop, iremos aprofundar a metodologia utilizada pelos meus alunos nos mentorados e imersões para converter os seus desafios numa visão mais alinhada com a sua essência. 

Este processo não é apenas sobre sonhar; é sobre criar um roteiro, um plano um mapa concreto que possa ser colocado em prática, gerando resultados concretos e tangíveis.

É sobre entender os nossos recursos e como melhor utilizá-los, segundo a nossa energia e tempo disponíveis. 

Aqui vamos explorar como planear este ano, como fluir com as mudanças das estações, e como aproveitar ao máximo cada mês e cada dia.

Vamos aprender como alinhar esses horizontes temporais com os teus objetivos e aspirações pessoais, levando-te a uma vida com mais vitalidade física e emocional.

Através desta exploração detalhada, vais aprender a navegar nos teus dias, semanas, meses e anos com propósito e intenção.

Vais descobrir como sincronizar as tuas ações com as tuas aspirações, aproximando-as da tua visão, passo a passo - a cada dia.

Portanto, se gostarias de utilizar a quietude e transformá-la numa visão clara, organizada e gerar resultados concretos, convido-te a que te juntes a nós no Workshop Cria o teu Mapa de Regeneração Pessoal.

Esta é a tua oportunidade de aprenderes os princípios com o potencial de gerar vitalidade física e emocional.

Quem sou e porque é que isto é importante para mim?

O meu nome é Lourenço de Azevedo co fundador do projecto regenerar e autor do livro Regenerar e há quase 3 décadas que me dedico a ajudar milhares de pessoas a viver a sua vida com mais vitalidade física e emocional através da conquista de hábitos de saúde e bem estar. 

Recuperei de uma condição de saúde crónica que me me fastou do meu potencial de viver uma vida mais alinhada com o meu propósito durante 28 anos. 

Essa recuperação deveu-se a introdução de práticas como o Chi Kung e a Alimentação na minha vida. 

Agora quero partilhar este conhecimento contigo para cumprir o meu propósito de ajudar outros a viver uma vida com mais vitalidade física e emocional.

Junta-te a mim neste workshop e descobre como independentemente da fase onde te encontras na tua vida e dos teus desafios, vais aprender que podes sempre criar recursos para potenciar a tua força vital e poderes tal como eu ter uma vida mais alinhada com o teu propósito.

O que que vais obter ao realizar este workshop:

Clareza e Foco: Ao visualizar e delinear os teus objetivos em diferentes cronogramas, vais ganhar um foco claro sobre o que desejas alcançar. Chega de aspirações vagas — saberás exactamente em que direcção estarás a trabalhar, tornando muito mais fácil manteres a tua motivação e seguir num caminho mais alinhado com o teu propósito.

Planos Acionáveis: Iremos para além de apenas definir objetivos. Vais aprender como decompor a tua visão maior em pequemos passos acionáveis que podes realizar diariamente, semanalmente, mensalmente e sazonalmente. Isso torna os teus objetivos mais fácies de gerir e menos avassaladores, e passo a passo obterás progresso muito mais rapidamente.

Workbook Mapa de Regeneração Pessoal: Uma das ferramentas mais valiosas que receberás neste Workshop, é um caderno personalizado. Este caderno é projectado para te guiar no processo de transformar a quietude numa visão concreta. Tornar-se-á no teu recurso de eleição para planear e acompanhar o teu progresso.

Dentro deste workbook, encontrarás modelos para definir objetivos anuais, sazonais, mensais e diários. Haverá bastante espaço para refletires sobre as tuas aspirações, escrever os teus planos e documentar a tua jornada. Esta abordagem prática não só ajuda a consolidar a tua visão, mas também torna o processo de alcançar os teus objetivos mais tangível, envolvente e motivador.

Harmonia e Equilíbrio: Ao alinhar as tuas ações com os ritmos naturais do ano, das estações, dos meses e dos dias, estarás a cultivar um sentido de harmonia e equilíbrio na tua vida. Isso pode levar a um bem-estar melhorado, redução do stress e um maior sentido de realização.

Melhorar a tua produtividade: Com uma visão clara e um roteiro concreto, poderás descobrir que os teus dias se tornarão mais produtivos. Vais criar recursos que te permitem aproveitar ao máximo o teu tempo e energia, levando a mais conquistas e menos tempo desperdiçado.

Maior Confiança: À medida que começas a ver progresso em direção aos teus objetivos, ganharás confiança nas tuas capacidades. Serás capaz de entender que é possível de alcançar a tua visão, e isso pode levar a uma maior auto estima e uma crença mais forte em ti.

Apoio da Comunidade: Ao participar neste workshop, terás acesso a um grupo privado com uma comunidade de apoio de pessoas com ideias semelhantes e motivadas com o mesmo propósito. Aqui é possível partilhares a tua jornada, aprender com os outros e ganhar inspiração e motivação com os teus sucessos.

O que está incluído neste Workshop

• Sessão dia 20 de Abril, Online via Zoom, das 14:30 às 17:30h. Embora nós recomendemos que estejas presente para poder colocar, caso existam, as suas dúvidas, esta sessão ficará gravada para um estudo mais aprofundado da mesma ou caso a tua presença não seja possível nesse dia.
• Workbook Mapa de Regeneração Pessoal), e explicação detalhada de com o utilizar. A sua correcta utilização vai te dar os recursos necessários para não só iniciares o teu percurso como também ser o teu guia de preferêncial no que desejas criar com consitência para a tua vida.
• Acesso a um grupo de Whatsapp exclusivo, onde podes colocar as tuas questões em relação ao MAP e auxiliar outros participantes.
• Acesso a uma reunião Zoom semanal de 30 minutos, onde revemos e nutrimos o teu mapa de alinhamento, e definimos objectivos claros para a semana que está a iniciar.
• Acesso a todas as actualizações futuras. Ao subscreveres este Workshop estás a investir num produto que irá crescer e que vai apresentar com o tempo mais recursos, estes recursos tornarão este produto ainda mais valioso e o seu custo vai caminhar para um custo bastante acima do investimento que estás a realizar neste momento.  

Para quem é este Workshop?

Este workshop é para quem:

• Tem motivação para fazer mudanças significativas na sua vida, mas não têm a certeza por onde começar.
• Têm uma visão ou objetivos para a sua transformação pessoal, mas luta para os transformar em planos acionáveis.
• Procura formas de equilibrar as suas responsabilidades diárias com as aspirações de crescimento pessoal.
• Sente-se sobrecarregado pelas suas ambições e precisa de uma abordagem estruturada para geri-las.
• Valoriza o apoio e a responsabilidade que vem de fazer parte de uma comunidade de pessoas com ideias semelhantes.

Para quem não é o Workshop Cria o teu Mapa de Regeneração Pessoal?

Este workshop pode não ser a melhor opção para quem:

• Não está pronto ou disposto a investir tempo e esforço na sua jornada de crescimento pessoal.
• Prefere manter os seus objetivos e aspirações vagos, em vez de desenvolver um plano claro e acionável.
• Não está aberto a aprender novas estratégias ou a adaptar o seu estilo de vida atual.
• Não vê o valor no apoio da comunidade ou não está dispostos a partilhar e aprender com as experiências dos outros.

Inscreve-te e obtém:

• Mais clareza e foco, que te permite manteres a tua motivação e seguir num caminho mais alinhado com o teu propósito.
• Planos práticos e que garantem mais facilidade de resultados: Isso torna os teus objetivos mais fácies de gerir e menos avassaladores, e passo a passo obterás progresso muito mais rapidamente.
• O Workbook Mapa de Regeneração Pessoal: Um caderno personalizado projectado para te guiar no processo de transformar a quietude numa visão concreta. Tornar-se-á no teu recurso de eleição para planear e acompanhar o teu progresso.
• Harmonia e Equilíbrio, Um plano, para te orientar no sentido que queres caminhar e que resulta num bem-estar melhorado, redução do stress e um maior sentido de realização.
• Melhoria na tua produtividade, pela criação recursos que te permitem aproveitar ao máximo o teu tempo e energia, levando a mais conquistas e menos tempo desperdiçado.
• Gerar maior Confiança: Serás capaz de entender que é possível de alcançar a tua visão, o que pode levar a uma maior auto estima e uma crença mais forte em ti.
• Apoio da Comunidade: Onde é possível partilhar a tua jornada, aprender com os outros e ganhar inspiração e motivação com os teus sucessos. 

Já refletiste sobre como podes estar prestes a iniciar uma viagem transformadora?

Tens para te apoiar:

• O Workshop Mapa de Regeneração Pessoal, que te vai guiar passo a passo neste processo.
• Um Workbook com exercícios para que te mantenhas em alinhamento com a tua visão e propósito
• Acesso à comunidade de apoio que vai suportar esta jornada
• Um encontro semanal comigo e com a comunidade para nutrires a tua visão e não a deixares enfraquecer.
• Como bónus o Curso Mapa de Alinhamento Pessoal no valor de 47€

Todos estes recursos estão prontos para te impulsionar no teu caminho. Mas o primeiro passo? Esse és tu que tens de dar.

O investimento que fazes hoje neste workshop é um investimento no teu eu futuro.

É um compromisso para trazer clareza à tua visão, criar uma vida equilibrada e transformar as tuas aspirações em realidade.

Se o que acabaste de ler ressoou contigo e estás disponível para investir na tua transformação. O momento de agir é agora.

Clica no botão abaixo para te inscreveres no Workshop Cria o teu Mapa de Regeneração Pessoal,

E vamos embarcar juntos nesta jornada de transformação.

O teu Eu futuro irá agradecer-te!