Curso

“Snacks para a Escola”

Com Marta Ribeiro

 

A escola exige às crianças energia de boa qualidade

Se desejamos que se mantenham concentradas e em harmonia com a rotina do dia-a-dia,

Uma alimentação nutritiva e de qualidade é o primeiro passo.

Neste curso apresento algumas propostas de receitas de snacks para a escola, que vão satisfazer e alimentar bem as vossas crianças.

 

Barrinhas de cereais tufados

Bolinhas Energéticas

Muffins

Copinhos tricolores com Granola

Panquecas com Nozes

Sanduíches e Wraps

Crackers de sementes

Nuvella (nutella vegan e sem açúcar)

Batidos nutritivos

 

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“Snacks para a Escola”

Com Marta Ribeiro

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Com Marta Ribeiro

Uma apaixonada pela educação, ecologia e sustentabilidade. É com essa paixão que diariamente explora o conceito de cozinha sustentável e sazonal que pratica desde 2005 quer em casa, nas formações que realiza com crianças e adultos e restaurantes que já trabalhou.

Editou Recentemente o Guia Natural de Alimentação para Bebés 

É Mãe de 3 crianças. Todos concebidos e criados com uma alimentação que considera a mais natural para o ser humano.

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