Programa de Autonomia Digital

Existe vida digital fora das redes?

Quantas vezes já sentiu que a sua comunicação depende demais de algoritmos? 

Como se fosse preciso se adaptar a um ritmo que não é o seu, produzir mais do que pode, falar mais alto do que gostaria… e, no final, ainda assim não sentir que está realmente construindo algo sólido?

O Programa Autonomia Digital nasceu justamente para quem não quer mais se sentir refém desse ciclo. 

Para quem deseja construir um espaço próprio, livre e sustentável, capaz de traduzir sua essência em uma presença digital que não depende de gostos ou tendências passageiras.

O que você vai viver

Ao longo de oito encontros ao vivo, vamos caminhar juntos na criação do seu primeiro canal de comunicação fora das redes sociais. 

Esse canal, que nesta edição será uma newsletter, não será apenas uma ferramenta. Ela será um organismo vivo, que cresce, se adapta e responde, assim como você.

A cada aula, você será guiado por duas perspectivas complementares. 

Ana Fragoso vai sustentar a base autoral: sua identidade, seu ponto de vista, a relevância única do seu trabalho. 

Lourenço de Azevevedo, por sua vez, vai conduzir a implementação prática: a criação das fronteiras digitais, o movimento do seu conteúdo, a responsividade que mantém a sua comunicação viva.

Cada aula conecta o seu mundo interno — quem você é, o que representa, como quer ser lembrado — com o mundo externo, onde sua mensagem encontra as pessoas certas.

A jornada em oito passos

Primeiro, vamos olhar para dentro: quais são os elementos que compõem sua plataforma pessoal, como traduzir o que você acredita em presença digital, e como comunicar com relevância. 

Aos poucos, esse mundo interno vai ganhando forma: você aprende a estruturar as fronteiras do seu canal, a dar movimento às suas ideias, a organizar seu ponto de vista de forma clara e envolvente.

Depois, é o momento de transformar sua comunicação em conversa viva.

descobrirá como escutar sua audiência, como responder de forma coerente e, acima de tudo, como sustentar sua comunicação ao longo do tempo sem se perder em fórmulas prontas.

Cada aula é um degrau, e juntas elas formam uma espiral. 

No final do programa, você terá não apenas um canal a funcionar fora das redes, mas também a consciência de como mantê-lo vivo, com ritmo e consistência.

Com quem vai caminhar

Ana Fragoso
Estratega de Slow Marketing e Liderança de Pensamento. Ajuda a organizar a presença digital de negócios autorais de uma pessoa só, para que tenham consistência e consigam crescer fora da lógica desgastante das redes sociais. A sua missão neste programa é abrir espaço e sustentar sua clareza, seu ponto de vista e sua relevância autoral.

Lourenço de Azevedo
Professor de práticas de  saúde e bem estar,  especializou-se por necessidade no seu percurso em divulgação para além das redes sociais utilizando canais alternativos como os blogues e as newsletters . A sua função no programa é traduzir a sua essência em sistemas vivos, que funcionam de forma prática e sustentável. Acredita que tecnologia só faz sentido quando está a serviço do humano — e é isso que ele vai construir consigo.

Estrutura das aulas

• Aula 1 (Ana) – Construindo a sua plataforma pessoal
  
• Aula 2 (Lourenço) – Definindo as fronteiras do seu canal
  
• Aula 3 (Ana) – Como tornar a sua comunicação relevante
  
• Aula 4 (Lourenço) – Criando movimento e ritmo
  
• Aula 5 (Ana) – Estruturando o seu ponto de vista
  
• Aula 6 (Lourenço) – Tornando a sua comunicação responsiva
  
• Aula 7 (Ana) – Sustentando seu nicho no tempo 
• Aula 8 (Lourenço) – Integrando tudo em um canal vivo
  

O que necessita saber

Início do programa: Terça Feira - 07 de Outubro de 2025

Horário: Portugal: das 19h às 21h | Brasil: das 15h às 17h

Duração: 8 encontros online, ao vivo, com 2h cada

Plataforma: via Zoom (com gravações disponíveis)

Materiais de apoio: workbooks, planilhas e exercícios práticos aplicados ao seu canal 

Investimento: Portugal EUR 130 | Brasil BRL 830 (com opção de parcelamento)

FAQ – Perguntas frequentes

1. Preciso já ter um negócio estruturado para participar?
   Não. O programa é indicado tanto para quem já tem prática consolidada e quer se libertar das redes, quanto para quem está começando a organizar sua presença digital.
2. Preciso saber usar ferramentas digitais?
   Não precisa ter experiência prévia. Durante as aulas, você será guiado passo a passo na construção do seu canal, principalmente no ConvertKit.
3. E se eu não puder participar de uma aula ao vivo?
   Todas as aulas serão gravadas e disponibilizadas, para que você possa rever quando quiser.
4. Vou ter suporte individual durante o programa?
   O programa é coletivo, mas você terá espaço para tirar dúvidas em cada encontro e através dos materiais de apoio.
5. Qual a diferença de fazer esse programa e aprender sozinho(a)?
   Aqui você não recebe apenas a técnica, mas também a estrutura autoral que dá vida ao seu canal. O processo conecta sua identidade com a prática digital, algo difícil de alcançar sozinho.