#012: Ana Milhazes - Vida Lixo Zero
Nesta conversa com Ana Milhazes, autora do livro Vida Lixo Zero, o tema central foi uma visão abrangente de uma vida com menos desperdício e que este processo não é apenas algo pelo planeta mas um caminho profundo de crescimento pessoal para quem embarca nele.
Alguns dos temas que podem ser escutados neste podcast:
- O percurso da Ana no sentido de criar uma vida com menos desperdício
- Reciclagem, desperdício zero e minimalismo
- Os 5 R's da vida sem desperdício
- Sociedade de consumo e o início da sociedade de desperdício
- Porque é que se compra porque é que se consome
- Como ir às compras e comprar menos
- Porque acumulamos e os desafios de deixar ir o que acumulamos
- Dopaminas rápidas e dopaminas lentas
- Manter-se motivado no processo de criar menos resíduos
- O papel da comunidade no mais ou menos consumo e no apoio ao nosso processo pessoal de consumir com mais consciência
- Como começar este processo?
- A importância do tempo
- O futuro de uma vida desperdício zero
- O papel do consumidor com aquele que pode votar ou vetar um produto ou tendência
- Benefícios físicos e emocionais que pode trazer este processo
- Onde podemos saber mais sobre o trabalho da Ana
- O poder de cada um de nós e das pequenas mudanças
Poderá entrar em contacto com a Ana Milhazes e saber mais sobre o que desenvolve
Na sua página: https://anagoslowly.com/
No Livro Vida Desperdício Zero: https://anagoslowly.com/o-meu-livro-vida-lixo-zero/
