Retiro na Floresta

O conceito de Base Camp, acampamento base, é o local onde podemos, em segurança, parar e encontrar vitalidade para que a partir daí possamos mover-nos com mais certeza e presença para mergulhar com intenção e propósito nas nossas vivências do dia a dia.

Na mitologia grega, Teseu matou o Minotauro, mas com a ajuda do fio de Ariadne conseguiu regressar a casa em segurança.

Este conceito milenar torna-se uma parábola de reflexão profunda sobre como saímos de casa todos os dias e se conseguimos regressar com sanidade à mesma no final dos dias.

Como iniciamos projetos, empreendimentos sem perder o fio que nos conecta à diversidade da vida?

Como dançamos com a diversidade da vida para que esta, em vez de nos enfraquecer, nos possa trazer mais resiliência no final?

Como gerimos a nossa vitalidade e atenção como bem mais precioso e criamos com isto uma prática que orienta a nossa vida?

Esta é a proposta deste Forest Lab - Base Camp Basics.

Fornecer recursos para que possas criar o teu acampamento base externo, aprendendo a construir um abrigo na floresta, mas simultaneamente aprendes a criar uma estrutura física e mental resiliente que te permite regressar a casa com integridade e encontrares em ti a força e a paz de um guerreiro.

Lourenço de Azevedo

Investigador e Consultor de Imunidade Natural, utiliza estratégias abrangentes, como o movimento, alimentação e alinhamento sazonal para melhorar a resiliência física e emocional.